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美肌対策 [美肌ケアー]

最良の毛穴ケア:

・黒ずみの原因:分泌皮脂と剥がれ落ちずに残っている古い角質とが混じり、酸化または菌の繁殖により黒っぽく見えています。
・ケアの要領:皮膚は非常にデリケートですから、一気に落とそうとせず、徐々に清潔にし、毛穴を小さく見せる目的で洗顔や、化粧水で顔パックを施します。
・ケアの順序:
1.簡易スチーマーや蒸したタオルを顔にあて、毛穴を広げ皮脂や角質を柔らかくします
2.専用石鹸でしっかりした泡を作り、皮膚の上で泡を転がすように洗います
3.石鹸をぬるま湯でよく洗い落とします
4.化粧水で顔パックを施します
5.このローションパックの後は、美容クリーム等で毛穴にフタをします。
・最後に、毎日のお手入れの他に、食習慣や生活環境にも気をつけましょう。特に脂肪分、糖分、アルコールや刺激物の取りすぎに注意し、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、鉄分等を積極的に取るようにしましょう。


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